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合気道日記もどき

合気道はじめたばかりの若輩者が日々学んだことをぶちまける日記

突き肘極めのやり方

  1. 突きを入り身して捌く
  2. 捌いた手で相手の手を手のひらからつかむ
  3. もう片方の手をそえる
  4. 自分の胸元の方へ、回転投げのようにして持ってくる
  5. 後ろ足を出して相手の体と自分の体が垂直になるようにする
  6. 二の腕で相手の肘をおさえ、脇を締め、持ってる手を上にあげて極める