広背筋はかなり大きな筋肉であり、重いものを持ち上げたりするときに使います。この大きな筋肉を合気道で使わない手はありません。 TL;DR 広背筋の力を使うには肩と肘の力を抜かないといけない。 広背筋を使えると力の出所を隠せるので相手の抵抗を受けない。