胸取り二教のやり方

1. 胸ぐら(道着の前襟)をつかまれる
2. 相手と同じ手(左手なら左手)でつかむ
3. もう片方の手を相手の腕とクロスさせて固定する
4. 二教をかける
5. 二教裏のようにして崩し固める

昔のメモです。3のクロスさせるってどうやるんですかね…自分でもわかりません。

実践合気道入門という本でもやり方が紹介されています。それはまた少し違うやり方でした。