ジャズを投げつけろ

合気道はじめたばかりの若輩者が日々学んだことをぶちまける日記

背中を柔らかく使う

師範から度々言われる謎ワードの「背中を柔らかく使え」について、こうでは?というのを思いついたのでメモ

そもそも背中が硬いって何?

背中を柔らかく使えていないということは、背中が硬いということだ。実際に「背中が硬いぞ」と指摘されたことも何度もある。

これはおそらく力が入ってるということではなく、背中の可動域が狭いということではないだろうか。肩甲骨を寄せる方向(つまり背骨の線に合わせて背中を「折りたたむ」方向)の可動域が全然なくて背中が平面的になってるぞ、ということでは。

となるとやるべきは胸の筋肉を柔らかくして、背中は広背筋が可動域を狭めることがないようにして、技の中でそれらを利用しろということなのでは。

じゃあどうすればよいか

わかりません。 動きのどこにそれを組み込めばええんや…? よく指摘されるのは受け身の時だが(師範に指導されるってことは師範に投げられると同義なので)、どこのことなのか。

場を透明にするってなんなんだろう

なんなんだろうね…… でもまあ、わからないなりに「こうじゃないかな」が掴めてきたので軽くまとめておく。

場を透明にするってことは、障害物や不純物がなくなるってことじゃなかろうか。精神を乱すもの、余計なものを遮断して向き合う感じ?

道場は最初から透明って聞いてなんとなく感じが分かった気がするんだけど、呼吸をすることで吐いた息によって場を透明にしていく感じはなんとなくわかる。呼吸って要は自分の手が届かない範囲に広げる感じじゃなかろうか。口から出した息が床をはって広がっていく感じ。そうイメージするとぱっと透明な場を広げることができる気がする。

透明にすると、いつもと同じ動きができる気がする。合気道を電車のなかでできるようになるにはその感覚が必要なんだろうな。場が透明じゃないと恥だとか常識が入り込んでくる。そこのタガを外して自由にする感じが透明の一つの要素かも。

まとめると合気道を100で発揮できる場に作り変えることが呼吸を用いた場を透明にするってことじゃなかろうか。

稽古 両手立ち呼吸法のときは後ろ足側の腕で相手を導く、両手呼吸投げ

天地投げの要領で導いて、相手の裏三角までしっかり入る。 なんならそこから入身投げできるってくらい導いて入る。そこから投げる

両手の呼吸投げ(なんでも可)のとき、ちゃんと繋がりを作ってからやる。離れなくしてから投げる。書いてる時点でもう忘れかけてる。わからんかも

透明な感覚

多田師範がよく「透明な呼吸」「透明な感覚」とおっしゃっているが、鬼滅にもそういえば「透明な世界」があるよな。てか「〇〇の呼吸」とかモロなものも出てきてるし。アニメ版オンリーだけど四方投げ出てきたりもしてるし。

鬼滅ってかなり合気道がルーツだったりするのか?少なくとも合気道との共通の祖先がありそうな気配がある。吾峠先生のその辺のインタビューとかないんかね。

抽象化して動きを考える

「ここの筋肉をこうして、こっちをこうして…」とミクロな筋肉の動かし方で捉えるんじゃなくて「円を描くように腕を大きく動かす」とか、そうやって一つ動きのパターンを抽象化してマクロ的に捉えるのが大事なんじゃなかろうか。

多田塾でやる円を描く動きを技に取り入れるってのはそういうことな気がする。あれをやると細かな動きにとらわれずに全体で一つとして捉えられるようになってうまく動ける…のかな。まだ実践できない